Psicoeducação: o início da autonomia

• O que é Psicoeducação?

Ferramenta de aprendizagem utilizada para proporcionar que o paciente tenha o maior entendimento possível sobre si mesmo (OLIVEIRA et. al, 2019).

• Qual é a utilidade desta técnica?

Possibilitar que o paciente tenha conhecimento sobre como acontece a psicoterapia, quais são as características do seu adoecimento, como funcionam os seus pensamentos, as suas emoções, seus comportamentos e como eles afetam a sua própria vida e a de outros, entre outras coisas (NOGUEIRA, et al. apud OLIVEIRA et. al, 2019). Isso inclui maior visualização e reconhecimento de suas características que precisam ser melhoradas ou abandonadas e também valorização de suas características fortes.

A Psicoeducação é bastante utilizada para construir e reconstruir crenças e valores e também desenvolver habilidades cognitivas, sociais, “pensamentos, ideias e reflexões sobre as pessoas, sobre o mundo, e sobre como se comportar diante de certas situações”, sejam situações particulares ou grupais (OLIVEIRA et. al, 2019).

• Como essa técnica deve ser aplicada?

Da forma mais entendível possível pelo paciente, isso significa que para aplicar a técnica o psicólogo pode fazer uso do diálogo, de vídeos, imagens, livros, tintas entre outras coisas (Brotto apud RIBEIRO, 2017).

• Quais os benefícios para o paciente?

Capacidade de prevenir possíveis adoecimentos, enfrentar situações do dia a dia e cuidar melhor de si mesmo (OLIVEIRA et. al, 2019). Isso significa que a prática da psicoeducação pode ajudar com que o sujeito adquira costumes mais saudáveis, maior organização interna e externa e desenvolvimento das habilidades sociais.

Psicoeducação é promoção da autonomia.

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OLIVEIRA, P. R. de, MENEZES, M. B. de, BRITO, S. S. PINTO, P. S. P. Psicoeducação das emoções e habilidades sociais: uma proposta de promoção e prevenção de saúde mental para adolescentes. [online]. 2018. Disponível em: <file:///C:/Users/usuario/Downloads/5508-22028-2-PB.pdf>. Acesso em 23 de Outubro de 2019.

RIBEIRO, J. P. R. A utilização da psicoeducação no processo de ensino-aprendizagem sobre gênero e sexualidade no ensino fundamental. [online]. 2017. Disponível em: <http://www.en.wwc2017.eventos.dype.com.br/resources/anais/1499432230_ARQUIVO_Autilizacaodapsicoeducacaonoprocessodeensino-aprendizagemsobregeneroesexualidadenoensinofundamental.pdf>. Acesso em 23 de Outubro de 2019.